
कमी वाटत आहे? हार्वर्डचे डॉक्टर म्हणतात की फक्त काही मिनिटांचा व्यायाम तुमचा मूड सुधारू शकतो |
जर तुम्हाला आळशी, तणाव किंवा फंकमध्ये अडकल्यासारखे वाटत असेल, तर विज्ञानाकडे तुमच्यासाठी चांगली बातमी आहे. बरे वाटायला खूप वेळ लागणार नाही, घाम गाळणारा जिम सत्र.








